《新金甁梅》

□p>拖延是时□管理的□敌□很多人会因为□延而导致任务拖延，最终影响□体计划。要克服拖延心理，可□尝试一些方法，如分解任务、□定小时间段集中□作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延□会浪费时间，而不会解决问题，努力克服□种坏习惯。

拖延□时间管理的大敌，很□人□因□拖□而导致任务拖延□□终□响整体计□。要□□□延□理，可以□试一些方法，如分□任务、设定小时间段集中工作、使用番□工作法等。□要的是要意识到拖延只会□费时间□而不会解决□□，努力克服这种坏习惯。□/p>□p□□延是时间管理的大敌，很多人会因为拖□而导致□务拖延，最终影响整体计划。要克服拖□心理，可以尝□一些方法□□分解任□□设□小□□段集中工作、使用番茄工□法等□重要的是要意识到拖延只会浪费□间，而不会解决问题，努力克服□□坏□惯。<□p><□>拖延是时□管理□大敌，很多人会□为拖延而导□任务拖延，□终影响整体计□。要克服拖延□理，可□尝试□些方法，如分解任务、□定小时间段集中工□、□用番茄工作法等。重要的是要意识到□延只会浪费□间，而不会解决问题□努力克服这种□习惯□

拖延□□间管理的大敌□□多人会因为□延而导致任务拖延，最终影响整体计□□要克服拖延心理，可以尝试一些方□，如分解任□、设定□时间段集中□□、□用番茄工作法等□重要的是要意识到拖延□会浪费时间，而不会解决问题，努力克□这种坏习惯。

拖延□时□管理的大□，很多人会因为拖延而导致任务拖延□最终影响整体计划□要□服拖延□□□可以尝试一些方法，如分解任务、设定□时间段集中工□、使用番茄工作法□。重要的是要□识□拖□只会□费□间，而不会解决问题，努力克服这种□习□。

• HD 9.0

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  Giuseppe Fuda Bruno Timpano Nazareno Timpano Artemio Vallone Domenico Cavallo Santo Cavallo Peppe Cavallo Isidoro Chiera Iolanda Manno Cesare Ritorito

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• 更新至09集 新金甁梅
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