时间管理不仅包□工作□间,还应该包括休息□娱□□间。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、□衡□饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该□□休□和□乐□间。保持健康的生活方式,□括充足的□眠□均衡的饮食、适量的□动和放松心情,□以帮助提□工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更好地管□□间。<□p> 时间管理不□□括工作时间,还□该包括休□和娱乐□间。□持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡的□食、□量的□动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持□□的生活状态才能更好地管理时□。<□p> □间□理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包□充□的睡眠□均衡的□食、□量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率□精□。要□刻关注自己的□□健康,□□健康的生活状态才能更好地□理□间。