全集 导演:布莱恩·斯派克
□交压力□常□□人们对他人的期待以及自身□社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心□□的看法等都可能成为社交压□的□因□在面对□交□力时,重□的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交□子、培养兴趣□好,□可以帮助□轻社□压□。□/□>□p>社交压力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都可□成为社交压力的原因。在面对社交压力时,□要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交□子、培养兴□爱□,□可以帮□减轻社□压□。
社交压□□常源自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交□力的原因。在面对社交□力时,□要的是树立自信心□接受自己□尝试放宽对自己的要求。逐□扩展□交圈子□培养兴趣□好□也可以帮助□轻社交压力。<□p□
社交□力常常源自人们□□人的□待以及□□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□□都□能□为社交□□的原因。在面对社□压力时,□□的是树立自信心,接受自己并□试放□对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴□爱好,也可以帮助减轻□交压力。
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□交压力□常□□人们对他人的期待以及自身□社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心□□的看法等都可能成为社交压□的□因□在面对□交□力时,重□的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交□子、培养兴趣□好,□可以帮助□轻社□压□。□/□>□p>社交压力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都可□成为社交压力的原因。在面对社交压力时,□要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交□子、培养兴□爱□,□可以帮□减轻社□压□。
社交压□□常源自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝□担心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交□力的原因。在面对社交□力时,□要的是树立自信心□接受自己□尝试放宽对自己的要求。逐□扩展□交圈子□培养兴趣□好□也可以帮助□轻社交压力。<□p□
社交□力常常源自人们□□人的□待以及□□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□□都□能□为社交□□的原因。在面对社□压力时,□□的是树立自信心,接受自己并□试放□对自己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养兴□爱好,也可以帮助减轻□交压力。