时间管理不仅□括工作时间,还□该包括休息和娱乐□间。保□健康的生活□式,包括□足的睡□、均衡的□食、□量的运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力□要时刻□注自己□身体健康□保持健康的□活状态才□□好地管□时间。 时间管□不仅□括□作时间□还应□□括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、□衡的饮食□适量□运动和放松□情,可以帮助提高工□效□和精力。要□刻关注自己的身体□康,保持健□的生活状态才能更好地管理□间。 时间管理不仅□括工作□间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的□活方式,包□充足的□眠、□衡的饮食、适□的运动和放松□情□可□帮助提高工作效率和□力。要□刻关□自己的身□□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p><□>时间管理不仅包括工作□□,还□□包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充□的睡眠、均□的饮食、适量□运动和放松□情,可以帮助提高工作效□和精□。要时刻关□自□的身体健康,□持健康的生活状□才能□好地管理□间。 □间管理不仅包括工□时间,还应该包□休息□娱□时间。□持健康的生活方式,包括充足□睡□□均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮助□□工作□率和精力。要时刻关□自己□身体健康,保□□康的生活状态才□更好地管理时间。□>