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剧情简介
深呼□是一种被广泛认可的□单有效□□绪调节技巧。□□们感到焦虑或愤怒□，可以尝试专注□做几次深呼吸，放□呼吸节奏，有助于平复□绪、减轻压力。 深呼吸是□种□广泛认可的简单有□的情绪调节□□。□我们感到焦虑或愤怒时，□以尝试专注地□□□深呼吸，放慢呼吸节□，□助□平复情绪、减轻□□。□/p□ 深呼吸是一种被广泛认□的简单有效的情绪调节技巧。当我们感到焦虑或愤怒时□可□尝试专□□做几次深呼吸，□慢呼吸节奏□有助于平复□□、□轻压力。 深呼吸是一种被广泛认可的□单有效的情□调节技□□当我□□到焦虑或愤怒时，可以尝试专注地□几次深呼吸，□慢呼吸节奏，有助于平□情绪□减□压力。
精选评论
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联合早报南略网报道 一级标题指的是序号为“一”的标题，也是最大的标题，是4号黑体，单独一行，也不加标点符号 二级标题指的是序号为“一”的标题，一般和正文字体大小一样，单独一行，也不加标点符号 三级标题指的是序号为 -
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