□□>如何处理好工作、生活□□闲的关□也是长寿的一□关键□素。长□者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过□。适当□休息和放松同样重要,可□有效缓□□心压力,延缓衰老□程。 如□处理□□作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p>□p>如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同□重要,□以有效缓解□心压力,□缓□老进程。<□□> 如□处理好工作、□活□□闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏,避免□度□累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可□有效缓解□□压力,延缓衰老进程。