□交压力□□源自□们对他人的期待以及自□的社交□虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都□能成为社□压力的原因。在面对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自□并尝试放宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈□、培养□趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。□> 社□□力常常源自人们对他人的期□以及自□的社交焦虑□担心被拒□、担心表现不□、担□他人的看法等都可能成为社交压力的原因□在面□社交压力□□重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮□减轻社□压力。 社交压力常常□自人们对他人的期□以及自身□社交焦虑。担□□拒绝、担心□现不佳、担□他□的看□等都可能成为社交压力□原因。在面对社交压□时,重要的是树□自信心,□受自己□□试放宽对自□的要求。□渐□展社交圈子、培养兴趣爱好□□可以帮□减□□交压□。 社交□力常常□自人们对他人的期待□及自□的社交焦虑。□心被拒绝、担心□□不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时,重要□是树立自□□□接受自己□尝□放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子□□养兴趣爱好,□可以□助减轻社交压力。 社交压力常□□自人们对他人的期□以及自身的社交焦虑□□心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的□□。在□对□交压力时□重要的□树立自□心,接□自己并尝试□宽对自己的要□。逐渐扩展社交圈子□□养兴趣爱□□也可以□助减□社交压力□<□p>