如何处理好工□、□活和□闲□关系也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏,避免□度劳□和压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以有□缓解身心□力□延缓衰老进程。 □p>如何处理好工作、生活和休闲□关系□□长寿的一□关键因□。长寿者们通常能够合理规□自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进□。 如何□□好工作、生活和休闲的关系也是长□的□个关键因□。长寿者们通常□□合□规划□己的生活节奏□避免过度劳累和压力□大□□当的休息□□松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。