如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长□的□个关键□素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的□息和放松同样□要,可以有□缓□身心压力,延缓衰老进程。 □□处理好□作□生活和□闲的□系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常能□合□规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压□过大。适当的□息和放□同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。□/p□ □何处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关□因□□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解□□压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的□个□键因□。长寿者们通常能够□□规□自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适□的休息和放松□样重□,可以有效缓解身心压□,延缓衰老□程。 □何处理好工作、生活□休□的关系□是□□的□个关键因□。长寿者们通□能□合理规□自己的生活节奏,避□过度劳累□压力过大□□□的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。□> 如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关□因素。□寿□□通常能够合理规划□□□生活节奏,□免□度劳□和压力过□。适当的休息和放松同□重要,□□有□□解身□压力,延缓衰老□程。<□p>