□□处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个关□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当的□息和放松同样□要,□以有□□解□心压力,延缓□老进程。 □何处□好工作□□活□休□的关系也是长寿的一个□键因素□长寿者□通常能够合□规□自己的生活节奏□避免过□□累和压力过大。适当的休息□放松同样重要□可□□效缓□身心压力,延缓衰老□程。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当□休息和放松同□重要□可以有效缓解□心□□,延缓衰老□程。 如何处理□工作、生活和休闲的关系也□长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够□理规划□己的□活节奏□避免过度劳□和压力过大。适当的休□和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□□理□□作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关□因□。长寿□们通常能够合理规划自己的生活节□,避免□度劳□和压力□大。适当的□息和放松同样重要,可□有效缓解身□压力,延缓衰老进程□□>