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剧情简介
除了□我控制和调节，有□候□可以借助外部资源进行情绪管理□与家人、□□或心理专家沟通交流是一种很好的方式，可以得□理解和支持□减轻心□压力，释放情□。 除了自我控□和调□，有□候也可以借助外部资源进行情□管理。与家□、朋友或心理专家沟通交流是一□很好□方□，可以得到□解和支持，减□心理压力，□放情绪。□p>除了自□控制和调节，有时候也可以借助外部资□□行□绪□理。□家人、朋□或心□专家沟通交流是一种很好的方式，可以得到理解□支持，减轻心□压力，释□□绪。
除□□我□制和调节，□时候也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或□理专家沟通交流□一种很好的方式□可以得到□解和支持，□轻心理压□□□放情□。
精选评论
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