□p>时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生□方式□包括□足的□眠、均衡的饮□、适量的运动□放松心情□可□帮助提高工作效率和精力。要□刻关□自己的身体健□,保持健康的生活□态才能更好地管理时□。□> □间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□衡的□食、适量的运动□□□心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注□己的身体□康,保持健康的生活状态才能更□□管理□间。 时间管理不仅包括□作时间□还应该包括休息和娱乐□间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。□时□关□□己的□体健□,□持健康的生活状态才能更□地管理时间。 时间管□不仅包括工作时间,□应该包括休息□娱乐时间。保□健康□生活□式,包括□□□睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率□精力□要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。