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剧情简介
除了自我□制和调节，有时□也可以借助外部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家沟□□□是一□很好的方□，可以□到□解□支持，减轻心理压力，释放情绪。<□p>□p>除了自□控制和调节，有时候也可以□助外部资源进行□绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通交□是□种很好的□式，□以得到理解和支持，减轻心理压□，释□情绪。除□自我控制和调节，有□候也□□借助外部资源进行情绪管理□与家人、朋友□心理专家□通□流是□种很好的方式，可以得到□解和支持，减轻心理压力，□放情绪。 □了自我控制和调节，□时候也可□借助外部□□进行情□管理。与家□、朋友或□理专家沟通交流是一种□好的方式□可以□到理□□支持，减轻心理□力，□放情绪。
精选评论
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