时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐□□。保持□康□生活方式,包括充足□□眠、均衡的饮食□适量□运动和放松心情,可以帮助提高□作效□和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健□□生活状态才□更好地管□时间。 时间管□不仅□括工作时间,还应该包括□息□娱乐时间。保持健康的□活方式□包括充足□睡眠、均□的饮□、适量的运动和放松心□,□以帮助提□工作效率和□□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生□状态才□更好地管理时间□□/p>□p>时间管理□仅包括□作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情□可以帮助提高工作效率和精□□要时□关□自己的身体健康,保持健康□生活□态才能更好地管理时间。 □间□理不仅包括工作时间□□应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充□□睡眠、□衡的□食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作□□和精力。要时刻关注自己的身体健□,□持健康的□活状态□能□□地管理时间。 <□>时间管理不仅包括□作□间,还应该包括休息和娱乐□间。保持□康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、□□的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□□精力。要时□关注自己的身体健康,保持健□的生活状□才能□好地管理时间。□>