饮食是影响人体健康的重□因素之一。科学合理的□□结构可以□身体提供足够的营养□增强免疫力,防止疾病的发生□长寿者□□坚持□康饮食,多食用蔬菜水果□□粮和膳食纤维,少摄入高糖高脂肪食物,□有助于延长寿命。□□□> 饮食是影响人体健康□重要因素之一。□学合理的饮食结构可以为身体提供足够的营养,□强免疫力,□□疾病的发□。长寿者常□坚□健康饮食,□食用蔬菜水果、粗粮和膳食纤维,□摄入高糖高脂肪食□,这有□于延长寿□□
□食是影响□体健康的重要因素□一□科学合理的饮食结构□以为身体提供足够的营□□增强免疫力,防止疾病的发生。长寿者常常坚□健康饮食□多食用蔬菜水果□□粮和膳食纤维,□□入高糖□□肪食物,这□□□延□□命。□□p>