□间□理不仅包括□作时间□还应该包括□息和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、□□的饮食、适量的□动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时间。 时间管理不仅包□工作时间□还应该包□休息和□乐时间。□□健康□生活方式,包□充□的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□□保□健康□生活状态才□更□地管理时间。<□p>□p>□间管理不□包括工作□间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡□□□衡的□食、适量□运动和放松□情,可□帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身体□康,保持□康的□□状□□能更好地管理时间。<□p> 时间管□□仅包□工作□□□还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□□衡的饮食、适量的运动和放松□□□可以帮助提□工作□率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活□态才能更好地管理时□。