沉默的十□分钟,□我们有机会回归自我,□离外界的□□。闭上眼睛,□深呼吸,□受身□各个部□的轻松。在这片□静中,我们不需要扮演任何□色,不需要做出任何决□,只□专注□当下。 沉默的十五分钟,让我们有机会回归自□□□离外界的□扰。□上眼睛□□深□吸□□受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,我们不□要□演任何角色,不需□做出□何□定,只需专注于当下□ 沉默的十□□钟,让□们有□会□归自我,□离外界的干扰□闭上眼睛,深深呼吸,感受□体各个部位的轻松。在这片寂静中,□□□□要扮演任何角□,不需要□出任何决定,只□专□□当下。 沉默的十五分钟□让我们有机会回归自我,□离外界的干扰□闭上眼睛,深□呼吸,感□□体□个□位□轻□□在这片寂静中,□们□需要扮演任□□色,不□要做出任何□定□只需专注□当下。□/p>