如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重要□可以有□缓解□心压力,□缓衰老进程。 如何处□好工作、生□□休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够□理规划自己的生□节奏,避□过度劳□□压力过□。适□的休□和□松同样重要,□以有效缓解身心压力,延□衰老进□。□/□□ 如何□理好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避□□度劳□□压□过大。适当的休息和放松□样重要,□以有效缓□□心压力□延缓□老进程□□> □何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□□。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压□过大。□当的休息和放松同样□要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程□