时间□理不□包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时□。保持健康的□活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提□工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康□生活□态才能更好地管理时间。□> 时间管理不仅包括□作□间,还应该包括休息和娱乐□□。保持健康的生活方式,包□□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放□心情,可以帮助提高工作效率和精力□要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时□。 时间□理□仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间□保持健□的生活方□,包□充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和□□心情□可以帮助提高工□效率和□力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康□生活□态□能更好地□□时间。 时间管理不仅包括□作时间,还□该□括休息和娱乐时间。□持健□的生活方式□□括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动□放松□情,可以帮□□高工作效率和精力。□□刻关注自己的身体健康,保□健□的生活状态才能更好地管理时间□