时间管理不仅□括□作时间,□□□包括休息和娱乐□间。保持健康□生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食□适量的运□□放松心□,可以帮助提高工作效率和精□。□□□关注自□的身体健康,□持健康的生活状态□能更好□管理时间。<□p> 时□管理不仅包括□作时间□□应□包□休息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充足□□眠、均衡□饮食、适量□运动和放松心情□可□帮□□□工作效率和精力。要时刻关注□己□□体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。□> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要□刻关注自己□□体健康,保持健康的生活状□才能更好地管□时间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休□和□乐时间。保□健□的□活□式,包括充足的睡眠、□衡的饮食□□量的运动和放松心情,可以□助□高工作效率和精力。要时刻关注自□的身□健康,保持健康的生活状态才能□好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时□,还□该□括休息和娱□时间□保持□康的□活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮□、适量的运动□放松心□,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻□注自□□身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。