□间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括□□的睡眠□均衡的饮食□□量的运动□放□心情,可以帮助提高工作效□和精力□要时刻关注自己的身□健康,保持健□的生活状态才能更好□管理时间。□/p>□p>时间管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足□睡□□均衡的饮食、适量的运动□放松心情□可以□助提高工□效率和精力□要时刻关□自□的身体健康,保□健康□□□状态□能更好□□理时间。 时间□理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保□健康的生活□□,包□充□的睡□、均衡的饮食、适□的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□□保持健康的□活状态□能更好地管理时间。 时□□理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放松心情,可以帮□提高工作效率和□力□要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。