□间管理不仅包括工作时□,还□该包□休息□娱乐时间。□持健□的生活方式,包□□足的睡眠□均衡的饮食、□量的运□和□松□情,□□帮助提高工作□率和□力。要时□关注自己的□体健康□保持健□的生活状态才能更好□管理时间□□/p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□均衡□饮食、适量的运动和□松心情□□以帮□□□工作效率和精力。要时刻关注自己的身□健康□保持健康的生活状态才能更好地管□时间。□□ 时间□□不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、□衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己的身体□康,□持健康的生□状态才能□好地管理时间。□> 时间管理不□□括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充□的□□□均衡的饮食、适量的运动和放松心□□可以帮□提高工作效率和精力。□时刻关注自己的□体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间□ 时间管理不□□括工作时□□还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡□□食□适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效□和精□□要时刻□注自己的□体健康,□持健康的生活状□才能更好地管理时间。