全集 主演:赵杰 (台湾演员)余俪徐少强吴春怡
导演:大卫·曼德尔
社交压力常常源□人们□他□的期待以□自身的□□□虑。担□被拒绝、担□表现不佳、□□他人的看法□都□能成为社□压力的原因。在面对社交压力时,□□的是□立自信□,□受自己并尝试放宽对□□的要□。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱□□也可以帮□减轻社交压力。
社交压□常常源自人们对他人的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心□□的看法等都可能□为□交压力的原因。在面对社交压力时□重要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽对□己的要求。□渐扩□社交圈子、培养兴□爱好,也可以帮□减□社□压力。<□p>
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社交压力常常源□人们□他□的期待以□自身的□□□虑。担□被拒绝、担□表现不佳、□□他人的看法□都□能成为社□压力的原因。在面对社交压力时,□□的是□立自信□,□受自己并尝试放宽对□□的要□。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱□□也可以帮□减轻社交压力。
社交压□常常源自人们对他人的期□以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担心□□的看法等都可能□为□交压力的原因。在面对社交压力时□重要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽对□己的要求。□渐扩□社交圈子、培养兴□爱好,也可以帮□减□社□压力。<□p>