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社交压力常□源自人们对他人□期待□及自身的□交焦□。担心被拒绝、□□表现□佳、□心他人的看法等□可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自□心，接受自己并□试放宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□帮助□轻社交□□。□/□>□p>□交压力常常源□人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、□心他□的□法□□可能□为社交压力的□□。□面对□□压力时，□要的是树立自信心，接□自己并□试放宽□自己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也□以帮助减□社交压力。社交压力常常源自人们对他人的期待以□自身的□交焦□。担心被拒绝、□心表现不佳、担心□□的看法等都可能成为社交□力□原□。□面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己□□试放宽□自己的要求。□渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好，□可以帮助减□社交压力。

□□压力常常□自人们对□人的期待□及自□的□交焦虑。担心□拒绝、担心□现不佳、担心他人□看法等□可□成为□交□力的原因□在面对社交压力时，重要□是树立自信□，接□自□□尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减□社交压力。<□p>

社交压力常常源自人们对□□□期□以及自身的社交焦虑。担□□拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等□可能成为社交压□的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴□□好□□可以帮助减轻社交压力。社交压力常常源自人们对他人的期待以□□□的社交焦虑。□心□拒绝、担心表□不佳、担心□人的□法等都可能成为社□压力的原因。在面对社交压力时，□要□是□□自信心，接受自己并尝试□宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子□培□兴趣爱好□也可以帮助□轻社□压力。

• HD 9.0

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