时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食□适量的运动□放□心情,可以帮助提高工作效率和□□。要□刻□注自己□身体健□,保持健康的□活状态□能更好地管理时间□□/p> 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱乐时间。保持□□的生活□式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□□提□工作效率和精□。要时刻关注□□的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。 □间管理□仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐□间。保□健□的生□方式,包括充足的睡□、均□的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助□□工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,□持健康的生活□态□能更□地管理时间□<□p> 时间管理不仅包□工□时间,还应该包括休□和娱乐□□。保持□康的生活方式□包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提□工□□□和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活□态才能更好地□□时间。 时间管理□仅包括工作时□□□应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生□□□,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心□□可以帮助提高□作效□□精力。要时□□注自□的身体健康,保持健□的生活□□才能更好□管□时间。