如□处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关□□素□长□者们通□□够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当□休息和放松同样重要,可□有效缓解身心压力,□缓衰□进程。□□ 如何处理好工□、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的生活节奏□避免过□劳累和压力□大。适当的休息和放□同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能□□理规划自己的生□节奏,避免过□劳□和压力□大□适当的休息和放□同样重要□可□有效□解身心压力,延缓衰老进□。 如□处理好工作、生活和□闲□□系也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的□活节奏,□免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可□□效缓解□心压力,延缓衰老进程□