□延是□间管理□大敌,□多□会因为拖延而导致任务拖延,最□影响整体计划。要克服拖延□理,可以□□□些方法,如分解任务、设定小时间段集□工作、使用番茄工作法等。重要的□要意□□拖延□会□费时间,而□会□决问题,努力克服这种坏习□□<□p> 拖延是时间管理的大敌□很多人会因为拖延□□致任务拖延,□终影响整□计划。要克服拖延心理,□以尝□一些□法,如分□任□□设定小时□段集中工□□使用番□工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间,而□会解决问题,努□克□这种坏习惯。□□p□ □p□□延是时间□理的大敌,很多□会因为拖延而导致任务拖延□最终影响整体计划。□克服□延心□,可以尝□一些方法,如分解任务、设定□时间段集中工作、使用□茄工作法等。重要的是要意识到拖延只□□费□间,而不会解决问题,努力克服□种坏习惯。 拖□□时间管理的□敌,很多人□□为拖延而导致任务拖延,最终影响整□□划。要克服□延心理,可以尝试一些□法,如分解任务、设定小时间□集中工作□使用番茄工作法□□□要的是要意识到拖延只会浪费时□,而不会解决问题,努力克□这种坏习惯。