如何处理好工作、□□和休闲□关□也是长寿的一个关键因□□□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。□当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p□ 如何□□好□作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常能□合理规划自□□生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休□和放松□样重要,可以有效缓解□心压力,□缓衰老进□。 如何处理□工作、□活和休闲的□系也是长□的一个关键□素。长□者们通常能够合□规划自己的生□节□,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样□要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。