如何处□好工□、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要□□以有效缓解身心□力,延□衰老进程。□/p>□p>□何处理□□作□生活和休闲的关系也□长寿□一个关键因□。□寿者们通常能够合理规划□己的生活节□,避免过度劳累□□力过大。适当的休□和放□同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。 如何处理好工作、生□和休闲的□系也□长寿的一个关键因素□长寿者们通常□□□理□划自己的生活□奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松□□重要□可以□效缓□身心压力,□缓衰老□程。 如何处□好工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者□□常能够合理规□□己的生活节奏,避免过度劳累□压力□大□适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心□力,□缓衰老进□。<□p> 如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个□键因□。长寿者□通常能够合理规划自己的生□节□,避免过度劳□□压力过□。□当的休息和放松同样□要,□以有□缓解身心□力□延缓衰老进程。