如何处理好工作□生活□休闲的□系也是长寿的一个关键因素□长寿者□通常□够合□规划自己□生活节奏,避□过度劳累□压力过大。适□的休息和放□同样□要,可以有□缓解□心压力,延□衰老进程。□> □何处□好工作、生活和休闲的□系□是长寿的一个关键□□。长寿者们通常能够合理□划自□的生活节奏,□免过度劳累和压力□大。适当的休息□放松□样重□,可以有□缓□身□压力,延缓衰老进□。 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素□长□者们通常能够□理规划自己的生□节□,□免过度劳累和压力□大。适当的□息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。□>□p>如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长□□□个关□因□。长□者们通常□够合理规划□己的生活□奏,避免□度劳累和压力过□。适当的休息□□松同样重要,□以有效缓解身心压力□延缓衰□进□。