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剧情简介
深呼吸□一种□□泛认可的简单有□的情绪调节技巧。当我们感到焦虑□愤怒时，可以尝试专注□□几次□呼吸，放慢□吸节奏，有□于平复情绪、□轻压力。深呼吸是一种被广泛认可的简单有效的□绪调节技□。当我们感到焦虑□愤□时，可以尝□专注地做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复情绪、□□□□□
□呼吸是□种被广泛认可□简单有效□情绪调节技巧□当我们感到焦虑或愤怒时，□以尝□专注地做几次深呼□，放□呼吸节奏，有助于□复情绪、减轻压力。
深呼吸是□种被广□认□的简□有效的□绪调节技巧。□我们感到焦虑或愤□□，可□尝试□□□做几次深呼吸，放慢呼吸节奏，有助于平复情绪、减轻压力。
深呼□是一种被广泛认可的□□有效的情绪□节技巧。当我们感□焦虑□愤怒时□可以尝试专注□做几次□呼吸，放慢呼吸节奏，□助于平复情□□减轻压力。
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