时间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱□时间。□持健康的生活方□,□括充□的睡眠□均衡的饮食□适□的运动和放松心情,可□帮助提高工作效□和□□。要时刻关注自己的身体□康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理□仅□括工作时间,还应该包括休息□娱乐时□。保持健康的生活方式,□括充足的□眠、均衡□饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助□高□作□率和精□。要时刻□注自己的身体健康,保□健康□生活状态才能更好□□理时间。□>□□>时间管理不仅□括工□时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足□睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和□□。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时□。□/p><□>时间管理不仅包□工作时间□□应该包括休息和娱乐时间□□□健康的生活方式,包括充足的□□、均□的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提□工作效率和□力。要□□关注自己的身体□康□□持健康的生活状态才能更好地管理时间□ □□管理□□□括工作时间,还应□□括休息和娱乐时间。保持健□的生活□式,包括充足的□眠、均衡的饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精□。要时刻关注自己的身体健康,□持健康□生活状态才□更□□管□时间。