如何处□好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够□理规划自己的生活□□,避免过度□累和压□过大。适当的休息和放松同□重要□可以□效缓□身心□力,延缓衰老进程。□/p>□p>□何处理□工作、生□和休闲的关系也□长寿□一个关键因素。□寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过□。□当的休息和放松同样重要□可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程□□□□p>□何处□好工作□生活和休闲的关系也是□□的一个关□因素。长寿□们通常□够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□>□p□□何处理好□作、生活和□闲的□系□是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,□免□度劳累和压力过大。适当□休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。