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剧情简介
拖延是时间□理的大敌□很多人会因为□□□导致任务拖延，最终影响□体计划。要克服□延心理，可以尝试□些□□，□分□任务、□定□时间段集中工作、使用番茄工作法等。重□的是□意识到□延只会浪费时间，而不会解决问题，□力□服这种坏习惯。<□p> 拖延是时间管理□大敌，很多人会因为拖延而□致□务□延，□终影响□体计划。□克服拖延心□，□以尝试一些方法，如分解任务、设□小时间段集中工作□使用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会□费时间，而不会□□□题，□□克□这种□习惯。 拖延是时间□理的大□，很多人会因为拖延而□致任务拖□，最□影响□体计划。要克□□延心理□可以尝试一些方法□如分解任□□设□小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是□意识到拖延只会浪费□间，而不会解决问题，努力克服这□坏习□。<□p> 拖□是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而□致任□拖延，最终影□整体计划。□克□拖延心理，可以尝试一些方法，如分解任务、设定小时□段集中工作、使用番茄工作□等。重要的是要□识到拖延只会浪费时间□而不会解□问题，努力克服这种坏□惯。
精选评论
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