如何处□好工作、生活和休闲□关系也是长寿□一个关键□□。长□者们通□能够□理规划□己的□活节奏,避免过度劳□□压力过大。适当□休息和放松同样重要□可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程□□><□>如何□理好工作、生活和休□的关系也是长寿□一个关键□素。长寿者们通□能够□理规划自己的生活节□,避免过□劳累□压力过大。适□的休□和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p> □何□理好工作□□活和休闲的关□也是□寿□一个关键因□。长寿者□通常□□合理规划自己的生活节□,避免过度劳□和压力□大。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和□□的关系也是长寿的一个关键□素。长寿□们通□□够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息□放□同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。<□p> 如何处理好□作、生□和休闲的关系也□长寿□一个关键因□。长寿者们通常能够合□规划□己的生□节□,避免过度劳累□压力□大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。□/p>