时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间□保持□康的生□方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心□,□□帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持□康□生□□态才能更好地管理时间。<□p>□□>时□□理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□□、均□的饮□、适量□运动□放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健康的□活□态才□更好地管理时间。 时间□理不仅包括工作时□,还□该包□休息和娱乐时□。□□健康的生活方式,包括充足的□眠、□衡的饮食、适量的运动□放松心□,可以帮助□高工□效率和精力。要□□关注自己的身体健康,保持健康的生活状□才□更好地□理时间。□> 时间管理不仅包括工作时□,还应该□□休□和□乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡□□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□□□活状态才能更好□管理时间。 时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式□包□充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松□情,可□帮助提高工作效率□精□。□时刻关注自己的身□健康,保□健康的生活□态才能更□地管理时间□□/p□