时□管理不仅包括工作时□□还应该包括休息和娱乐时间□□持健康的生活□□,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和□□心情,可以帮助提高□作效□和精力。要时刻关□□己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。□/p> 时□管理不仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,□□充足的睡□、均衡的□□□适量□□动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间□ 时间管理□仅□括□作□间,还应该包□休□和娱乐□间。保□健康的生活□式,包□充□的睡□、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以□助提高工□效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的□活状态□能更好地管理时间。 时间管□□仅包□工作时间,还□该□括□□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心情□□以帮助提□□□效率和精力□要□刻关注自己的□体健康,□持健康的生活□态才能更□□□理时间。□□