如何处理□□作、生活和休闲的关系也□长寿的□个关键因素。长寿者们通□能□□理规划□己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当□休息□放松同样重要,可以有效缓解□心压力,延缓□□进程。 如□处理好工□□生活和休□的关系也□长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划□□的生活节奏,避□过度劳□和□力过大。适当的休息和放□同样□要,可□有效缓□身心压力,延缓衰老□程。 □何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键□□。长寿者们通常□够合□规划自己的生活节奏□避免过度劳累和□力□大。□□的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力,延缓□老□程。□><□>□□□理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的□个关□□素。长寿者们通常能够合□规划□己的生活节奏,避免过度劳累□压□过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进□。<□□>□p>如何处□好□作□生□和休闲的关系也是长□的一个关键□素。长寿者□通常能够合理规划□己的□活节奏,避免过□劳累和压力过大。适□的休息和放松同□重要,□以有□缓解身心压力,延缓衰老□程。