时间□理□仅□括工□时间,还应该包括休息□娱乐□间。保持健□的生活方□,包括充足的睡眠、均□的饮食、适□□□动和放松心情,可以帮助提□工□效率和精力□要时刻关注自□的□体□康,保持健康的生活状态才能□好地□理时□。<□p> 时间管理不□包括工作时间,□□该包括□息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括□足的□眠□均衡□□食□适量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻□注□己的身体健康,保□健康的生□状态□能更好地管理□间。 时□管□不仅包括□□时间,还应□包括休息和娱乐时间。□持健康□生活方式□包括充足的睡眠、均□的饮食、□量的运动和放松心情,可□帮助提□工作效率和精力□要时刻□注自己的身体□□,保持健康□生□状态□能更□地管□时间。 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动□放松□情,可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持□康的生活状态才能更好□管□时间。 时间管理□□包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工□效率□□力□要时刻关注自己的身体健□,保□健□□生活状态才能更好地管□□间。 时间□理不仅包括工作□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠□均衡的饮□、适量的运动和□松□情,可以帮助提高工□效□□精□。要时刻□注自己的身体健康,保持健□的生活状□才能更好地管理时间。<□p□