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剧情简介
社交压力□□□自人□对□人的期□以及□身的社□焦虑。□□被拒绝、担心表现不佳、担心□人□看法等都可□成为社交压力的□因。在面对社交压力时，重要的是树□自信心，接受自己并尝试□宽对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱□，也□以帮□减轻社交压力。 社交压力常□源自人们对他人的期□以及自身的社交□虑。担心被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，□要的是树立□信□，接受自己□尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子□培养兴趣爱好，也可以□助减轻社□□力。 社交压力常常□自人□对他人的期待以及自身的社□焦虑。担心被拒□□担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成为社□□力的□因。□□对社交□力□，重要的是□立自信心，接受自己并尝试放□对自□的要求。逐□扩展社□圈子□培养兴趣爱好，也□以帮助减轻社交压力。<□□社交压力常常源□人们对他人的□待以□自□的社交焦虑。担心被□绝、担心表现不佳□担心他人的看□等都□能成为社交压□的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心□接受□己并尝试放宽对自己的要求□逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□可以帮助减□社交压力。□□p□ 社交压力常常源自人们对他□的期待以及自身的□交焦虑□担□被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交□力的原因。□面对社交压□时，重要的□树□□信□，接受□己并尝试□宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮□□轻社交压力。
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