如何处理□工作、□□□休□的关□也是长寿的一个关键因□。长寿□□通常能够合理规划自己□生活节奏,避□过度劳累和压□过□。适当的□息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□□寿的一个关键因素。长寿□□通□□够合理规□自己的□活节奏□避免过度劳累和压□过大。适□的□息和放□同样重要,可以□效缓解□心压力,□缓衰老□□。 如何处理好工作、生□和休闲□关□也是长寿的一个关键因素□长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样□□,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。□/p><□>如何处理好□作、生活□休闲的关系也□长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理□划自己的生活□奏□避免过度劳累和□力□大。适当□休□和□松□样□要,可以有效缓□身心压□□延缓衰老□程。□>