时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡□□均衡□饮食、适量的运动□放□心□,可以帮助提高工□效□和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持□□的生活□态才能□好地管理时间。<□p□ 时□管理□仅包括工作□间,还应该□括休息和娱乐时□。保持健康的□活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以□助提高工作□率和精□。要时刻关注□己的□体健康□保持健康的生活状□才能更好地管理时间。
时间管理不仅□括□作时间,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康□生活方式□包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关□自己□身□健□,保持健康的□□状态才□更好地管理时间。