□间管理不仅包括工□时间,还应该包括□□和娱乐时间。□持健康的生活方□□包括□足的睡□、均衡的□食□适量的运动□放松心□,可□帮助提高工□效率和□力。要时刻关注自己□身□健康□保持□□□生活状态才能更好□管理时间。<□□> 时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡□□食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。□时刻关注自己的身体健康,保□健□□生活状态□能更好地管理时□。 时间管理不□包括□□□间□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量□□动和放松□□,可以帮助提高工作效率和精□。要时□关注自己的身□健康,保持□康的生活状态才能更□地管理时间□□□p> 时间管理□仅包括工作时□,还应□包括休息和娱乐时间。□持健康□生活方式,包括充足的睡眠、均□的□食、适量的运动和放松心情□可以帮助提高□作□率和精力。要时刻□注自己的身体健康□□□健康的生活状态才能更好地管□时间。 时□管理□仅包括□作时□□还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡□、□衡的饮食、适量的运动□□松心情,可以帮助提高工作效□和精力。□时刻□注自己的身体□康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。