《根元纯》

社交压力常常源自人们□他人的期□□及自□的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压□的原因。□□对社交压力□，重□的是树立自信心，□□□己并尝试放宽□自己的要求。逐渐□展□□圈子、培□兴趣爱好，也可以帮□减轻□□□□□

社交压力常常源自□们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力时，重要□是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐□展社交圈□、培养□趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。<□p>

社交压□常常源自□们对他人的期待以及自身的社□□虑。担心□拒绝、担□表现不□、担心他人的看□等都可能成□□交压力的原因。在面对社交压□□，重要的是树立自信心，接□自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩□□交圈子□培养兴□爱□，也可以□助□轻□交□力。

社□□□常常源自人们□他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被□□、担心表现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压□的原因。在面对社交压力时，重要的是□立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培□兴□□好□也可□帮助减□社交压力□

社交压力常常源自人□对他人□□待以及自□的社交□虑。担心□拒□□担心表现不佳、担心他人□看法等都可能成为社交压力的原因。在面□社交压力时，重要□是树立自□心，□受自己并尝试放宽对□己□要求。□渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也可以□助减轻社交压力。

• HD 9.0

  根元纯

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