如何□理好工□、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者□通常□够合理规划自己的□活节奏□避免过度□□和压力□大。适当的□息和放松同样重要,可□有效缓解□心压力,延缓衰□进□。<□p> 如何处理好工作、生□和休闲的关系□是□寿□一个关键因素。□寿□们□□能够合理规□自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰□进程。 如何处理好工作□生活和休□的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理□□自己的生活节奏,□免过度劳累□压力过□。适当的休□和放松同样重要,可以□效缓□身心压力,延缓衰□进程。<□p>□□>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者□通常能够合□规划自己的生活节奏,避免□□劳累和□力过□。适□的休息和放松□样重要,可以有效□解□心压力□延缓衰老进□□ □何处理好工作、□活和休□的关系也是长寿的□个关□因素。□寿者们通□能够合理规划□己的生活节奏,避免过□□累和压力过大。适当□休□和放松同样重要,可以有效缓□身心压力□□缓衰□□□。□/□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系□□长寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,□免过度劳□和压力过大。适当的休□和放松同样□要,□以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。□>