时间管理不仅□括工作时□□还应该包括休息□娱乐时间。保□健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动□放□心情□可□帮助提高□作□率和精力。□时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更□地管□时□。 □p>□间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时□。保□□康的生活方式,□括充足的睡眠、□衡的饮食□适□□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能□好地管理时间□□/p> 时间□理不□包括工作时□,还应该包括休□和□乐时间。保持□康的生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮□、适量的运□和放松心情,可以□□□高□作效率和精力。要□刻关注自己□身体健康,保持健康的生活□态□能更好地管理□间。 □间管理不仅包括工作□间,还应□包括休息和娱□时间□保持健康的□活方□,包括充足的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放□□情,可以帮助□高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状态才能更好□管理时间。 时间管理不□包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间□保持健康的生□方□□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率□精力。要□刻关注自己的身体□□,保持健康的生活状□才能更好□□理□间。□/□>