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剧情简介
拖延是时间管理的大敌□很多人会因为拖延而□致任务拖延，最终影响整体计划。要克服□延心理，可□尝试一些方□□如分解任务、设定小时间段集中工作、使□番茄工作□等。重□的是要意识到拖延只会浪费时间□□不会解决问题，努力克服这种坏习惯。 □□是时间管理的大敌，很多□会□为拖延而导致任务拖延□最终影□整体计□□要克服拖延心理，可以尝试一□方法，如分解任务、设□□时间段集□工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到□延只会浪费时间，而不□解□□□，努力克服□种□□惯。 拖延是时间管理的大□，很多人会因为□□而导致任务拖延，最终影响整体计划□要克服拖□心理，可以尝试一些方法，如分解□务、□□小时间段集中工作□使用番□□作法等。□□的是要意识到拖延只会□费时间□而不会解决问□，努力□服这种坏习惯。
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