《人间世在线观看》

<□>社交压力常常□自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担□□现不佳□担心他人的看法等都可能成□社交压力的□因。在面□社交压力时，重要的是树立自□心□□受自□并尝试放□对自□的要求。逐□扩展社□圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

□交压力常常源自□们对他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、□心表现□佳、担心他人□看法等□可能成为社交压力的原因。在面对社交压力□□重要□是树立自信心，接受自己并尝试放宽□自□的要求。逐渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好，□可以□助减□社□压力。

□交压力常□源自人们□□人□期□以□自身的社交焦虑。担心被拒□□担心表现不佳、担心他人的看法等□可能成为□□压力的原因。在面对社交压□时，重要的是树立自信□，接受自己并□试放宽对自□的要求。逐□扩展社交□子、□□兴□爱好，也□以□助减轻社交压力□

社交压力常常源自人们对他人□期待以及自身的社交□虑。□心被拒绝、担心表现不□、□心他人的看法等都□能成□社交□力的原因。□面对□□压力时，重要的是树立□信心，接受□己并尝试□宽对自己□□求。□渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好□□可以□助减轻社交压力。社交压□常常源□人□对他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人□□法□都可能成为社交压□的原因。在面对社交压力时，重要的□树立自信□□接受自己并□试放宽对□己的要求。逐渐扩展社□圈子、培养□趣□好，□可以帮□减轻社交压力。

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