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剧情简介
如□处□好工作、生活和休□的关系也是长□的□个关键□素。长□者们通常能够合理规划自己的生活节奏，□免过□劳累和压力过大。适当的休□和放松□样重要，可以有效缓解□心□□，延缓衰老进程。□/p>□p>如何处理好□作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者□通常能够合□规划□己□生活□奏，避免过度劳累和压力过大□□当的休息和放□同样重要，可□有效缓解□心压力，延缓衰老进□。 □何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个关□因素。长□者们□常□□合理规划自己的生活节奏，避□过度劳□和压力过大。□当的□息和□松同样重要，可以□效缓□身心压力，延缓衰老进程。 如何处理□工作、□活□休闲的关系□是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□的生活节奏，避免过□劳累和压力过大。□当□□息和放松□样重要，可以有效缓解身心压力，延缓衰老进程。
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