如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能□□理规划□己的生活节奏,□免过度劳累和□力过□。适当的休息□放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□>□p>如何处理□工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常□够合理规划自己的生活□奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解□心压力□延缓□老进程。□/p>□□>如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一□□键因素。长□者们通常□够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳□□压力过大。□当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰□进程□□/p> 如何处理好□作□生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自□的生活节奏,避□过□劳累和压□过□。适□的休息和放松同样重□,可以□□缓解□心压力,延缓衰老进□。 如何□理□工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键□素□长寿□们通常能够□理□划自己□□□节奏,避□□度劳□□压力过大。□当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程。